En línea 6 lecciones

Workshop Introductorio de Mat Pilates

Programa digital introductorio al método Pilates Mat. Diseñado para quienes quieren entender los principios fundamentales del método: respiración, centro, control, postura y movimiento consciente. El contenido se estudia y practica a ritmo propio, con acceso desde cualquier dispositivo.
$3,000 MXN

Coach

Valentina Fernandez

Lead Coach

Contenido del curso

1

Fundamentos del Método Pilates

1 lección
2

Respiración, Centro y Estabilidad

1 lección
3

Anatomía Aplicada al Pilates

1 lección
4

Repertorio Fundamental de Pilates Mat

1 lección
5

Cómo Estructurar y Enseñar una Clase de Pilates Mat

1 lección
6

Preparación para Enseñar y Evaluación Final

1 lección

Este curso incluye

  • 6 lecciones en video
  • Acceso de por vida
  • Certificado de finalización
  • Bitácora de prácticas